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Ciascuno di noi ha conosciuto una volta nella vita il proprio Narciso, o si è trovato coinvolto in una storia d’amore rocambolesca con lui.

Narciso è colui che vive compiaciuto delle proprie imprese, che ama parlarne molto, che si tocca il muscolo “a tartaruga” per tastarne ancora una volta la perfezione, che si sistema il sopracciglio nello specchietto retrovisore, che scrive poesie alla sua lei per poter mostrare al mondo la sua competenza poetica e padronanza della lingua, che invia sms per sapere di sé (realmente accaduto: “Ciao, da quanto tempo non ti manco un po’?).

Read More “Amare un narcisista”

Scrivo questo breve articolo pensando possano leggerlo sia le donne che subiscono violenza, sia coloro che osservano situazioni di violenza (vicini, amici, parenti).

La violenza di cui parlo è quella domestica, agita da un uomo (marito, compagno, fidanzato o un ex) su una donna.

Read More “Cosa fare se una donna subisce violenza”

Si è vittime di stalking quando qualcuno agisce nei nostri confronti in maniera molesta attraverso telefonate, minacce, lettere, controlli, regali, scritte.

A volte gli atti persecutori non sono così frequenti o gravi da configuarsi come stalking, ma risultano comunque fuori luogo, fastidiosi e indesiderati.

Read More “Come proteggersi dallo stalking o da una relazione indesiderata”

Quasi ogni giorno, purtroppo, la cronaca ci informa sui casi più gravi di femminicidio e di violenza sulle donne. Dietro i fatti clamorosi ce ne sono migliaia di subdoli e meno rumorosi, ma sicuramente dolorosi e potenzialmente pericolosi.

Come mai, malgrado lo stillicidio quotidiano tutte noi non ci ribelliamo e non ci allontaniamo da situazioni che di amore non sono?

Read More “Come riconoscere una relazione maltrattante”

Milton Erikson è uno dei più importanti psicoterapeuti e ipnoterapeuti del novecento ed amava raccontare ai suoi pazienti e allievi questa storiella per spiegare che cos’è un percorso psicoterapeutico, a che cosa conduce, quanto dura e in che cosa consiste:

Read More “Che cos’è la psicoterapia?”

Non è raro incontrare preadolescenti, adolescenti e giovani adulti che dormono ancora nel letto dei genitori o almeno con uno dei due.

I nostri tempi sono caratterizzati da un orientamento nuovo nella storia dei legami familiari rispetto alla cura dei figli, che si oppone ai periodi precedenti in cui le figure genitoriali si caratterizzavano per la distanza emotiva e talvolta la violenza e la tirannia esercitate sulla prole. Al contrario, le attuali relazioni genitori-figli, intrise di questo cambiamento pedagogico iniziato già nel secolo scorso, portano ad un avvicinamento relazionale ed emotivo che, se talvolta sfocia in autenticità ed intimità, altre volte degenera in confusione di ruoli ed invischiamento relazionale.

Read More “Fuori dal letto! …di mamma e papà…”

Sono diverse le fonti che confermano che lo sport dia la felicità, da quelle letterarie e romanzate di Gianrico Carofiglio ne “Il Silenzio dell’onda”, in cui al protagonista viene prescritto dal suo psichiatra di camminare per la città per favorire il suo benessere, a quelle più scientifiche come il capitolo del libro “Guarire”, dello psichiatra americano David Servan Schreiber, in cui vengono descritte gravi forme ansioso depressive guarite con il moto praticato in maniera sistematica.

Read More “Corpo, movimento e felicità”

Quella dei granchi veneti è una storia molto cruenta…chiamati Carcinus Mediterraneus o volgarmente granchi verdi vivono in acque salate e salmastre e prediligono le zone litoranee con acque basse e lagune.

In quella veneta si trovano a meraviglia… almeno in certi periodi.

Read More “I 1000 rischi di una povera Moleca e i 1000 rischi della crisi”

Rieccolo, accompagnato da edulcorate quanto stomachevoli e sponsorizzate finzioni televisive è arrivato il Natale, con il suo carico di pesantezze e di rese dei conti.

Se vi siete fatti cogliere impreparati e state vivendo un momentaccio, a breve lo spirito natalizio e il parentame più o meno rispettoso si faranno avanti nelle vostre vite e vi costringeranno a bilanci spietati quanto prevedibili. Si deciderà chi sarà degno di partecipare ai banchetti e tutto sarà attentamente valutato e giudicato. Non c’è niente da fare, per quanto nel corso dell’anno vi siate dati da fare, a Natale, al momento della vera resa dei conti, crollate.

Read More “Natale, che male!!!”